DiscoverUn temps pour nous164. "Je n'arrive pas à gérer ma colère/tristesse/frustration..." Parlons couple et gestion émotionnelle.
164. "Je n'arrive pas à gérer ma colère/tristesse/frustration..." Parlons couple et gestion émotionnelle.

164. "Je n'arrive pas à gérer ma colère/tristesse/frustration..." Parlons couple et gestion émotionnelle.

Update: 2024-11-08
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Description

Avoir du mal à gérer ses émotions c'est un challenge pour de nombreux personnes et donc de nombreux couples.

Comment faire quand la colère ou la frustration est trop envahissante ?

Je vous en parle dans l'épisode du jour.


Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute.

Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure compréhension et une connexion plus profonde.

Vous pouvez me retrouver sur Instagram où je suis la plus active, ou encore vous inscrire à mes mails privés pour recevoir des contenus exclusifs.


Ressources mentionnées :



Bonne écoute et à bientôt pour un nouvel épisode !


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Lucie de Un temps pour nous